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骨盤ダイエットが注目されるわけ? [健康]

骨盤の歪みによって顔の骨格がずれると噛み合わせも悪くなり、結果、顔まで歪んでしまうことに…。

また、首や顔の筋肉の動きが悪くなり、顔がむくみやすくなります。

きれいにダイエットしようとおもうと、やはり骨盤が正確な位置にあってゆがむことが二ということが一番なんです


骨盤ダイエット.jpg


足を組んで座るという仕草によっても骨盤はゆがみます

そんな骨盤のゆがみをなくすことにより、女性ホルモンも整い、美尻効果、おなか周りのシェイプあぅtぷにもつながるんです


そんな骨盤のゆがみにおすすめなのがこれ!


超簡単!座ってるだけ!骨盤快適クッション








ゆれるだけで、骨盤のねじれを元通りにしてくれるなんてありがたいですよね


女性にとって骨盤のゆがみは、本当に大切ですね

ダイエットだけではなく、健康な体を維持するためにも、骨盤の位置を常に確認しながら過ごしていきたいですね


その結果、美尻効果だったり、ダイエットできたりという副産物がついてくるなら、こんな嬉しいことはありません



みなさんも、健康な体作りのためにも、この骨盤の位置を確認しながら生活してみてください


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おもしろい物をみーつけた! [暮らし]

とってもおもしろい物柄をみつけちゃいました


木でつくられたお猿さんなんですが・・・





手も足も自由に動くので、いろんな形にかえて、置いてみたり、片方の手を引っかけてみたりと

とてもおもしろい動きのあるお猿さんになるんです


暖かみもあって、これはプレゼントにも喜ばれますよ♪


私もほしい!


両手をのばして棚にぶら下げたりしてもおもしろいですね


手のところがひっかかるようになっているので、飾り方はあなた次第です


本当のお猿さんがぶら下がっているみたいで、おもわず『かわいい~』

とつぶやいちゃいます


普段の生活にちょっとした遊び心があって、いいなー


そして楽しくなっちゃいますね



気分によってお猿さんの形をかえて、思いっきり楽しんじゃいそうですね[黒ハート]







試してよかった!「うつ病、パニック障害、自律神経失調症」改善法 [健康]

大阪のホームで、つきおとされ、ああうく電車にひかれそうになった事件・・・

犯人が愛知県で保護され、逮捕されましたが、こわいですね

一番前にならぶのも気を付けなくてはいけません

パニック.jpg

でも、もし、自分にこんな事がおこったら、きっと電車に乗ることもできなくなるだろうな・・・

パニック障害におちいってしまかもしれません

たぶん私も含めて、鬱病、パニック障害などは、自分には関係のない物だと思っていませんか?



試してよかった!「うつ病、パニック障害、自律神経失調症」改善法。全額返金保証付き


ここ数日でも、電車の中で葉物のような物で切られたり、髪の毛をきられたりという傷害事件も発生しています


何時、どこで、どのような事件にまきこまれるかもわかりません

いろんな危険を予知する能力もきたえておかないといけないのかもしれません


できることなら、そういう事件にまきこまれたくないと思ってしまいますが、もし、まきこまれたとしたら・・・


ということも普段の正常な思考のあるときにかんがえておかないといけないのかもしれません



そんな事件に巻き込まれることにより、鬱病、パニック障害、精神疾患などになってしまうなんて、絶対に避けたいですよね


そうでなくても、いろんなストレスがたまりやすい世の中です

心も体も健康に過ごしたいですよね



テレビ、雑誌に引っ張りだこの精神科医が監修したうつ改善プログラム







韓国の若者の7放世代・・・就職が難しいようだ [日記]


韓国で若年層の就職難が深刻だ。

大学卒業後も何年にもわたって、就活を継続する若者も多くいる。

彼らは経済的に困窮し、「恋愛」「結婚」「出産」「マイホーム」「人間関係」「夢」「就職」の7つを諦めざるを得ない「七放世代」とよばれている。

背景には中小企業と大企業の収入格差がある。生涯収入では2倍以上の収入格差が存在するため、若者は大企業に殺到し、結果的に多くの就職浪人を生んでいる

韓国の大統領が弾劾され、いっそう若者の怒りが増しているような感じですね


日本の若者でも、就職難で、就職したものの、大学の学費を借りていて、返済に困っている若者も多いと思います

韓国だけではなく、日本でもそのうちこのように呼ばれる時代がくるのかもしれません

そう考えると四角をもってその職業に就くというのは強いですね


本気で職業エンジニアを目指す方のためのプログラミングスクール【ELITES(エリーツ)】



今、本当に就職について再度考え直さないといけないと思います

せっかく就職できたのに、ブラック起業や人間関係で精神がやられたりということもよくききます

生きていくのに、大変な時代になった物です



韓国の若者も、今のままでは、本当に就職もできない、結婚もできない・・・という負のスパイラルに
おちいってしまうのでしょうか・・・


若者のためにも、もっと有望な未来を作って行くことはできないのでしょうか・・・


いろいろ考えさせられますね










乾燥した肌や、シミ、しわが目立ってきた方に朗報です [美容]

寒くなってくると乾燥肌になってしまいますね

肌に潤いがないとそれだけで、老けた感じがするのは私だけでしょうか・・・


それでもって、若いときに日焼けなど全然気にせずに部活をしていたので、シミやそばかすだらけ・・・


なんとかしたいもんです


この時期顔にはいつもより多めの水分やクリームを塗ってはいるのですが、やはり年には勝てませんね


悲しいかな・・・

毎年思うのですが、この時期にいいクリームはない物かといつも探すのです

【半額以下】『キレイ』に自信がつくサプリ★【特許】の実力!




でもこれといったものはなく・・・







かといって高い物は手がでないし・・・






年を行くといろいろな悩みが出てきますね

若い時みたいに、無謀なことはできません(笑)


でも乾燥肌をなんとかしたいなー






Yahoo! JAPANのクレジットカード登場! [ショッピング]

今の時代、スマホやパソコンを使って、ネットショッピングされる方も多いかと思います

そんなときクレジットカードは必要ですが、どこの会社のクレジットカードを持つかということでは、いろんなポイントの貯まり方が違いますよね


でもあの Yahoo! JAPANのクレジットカード登場しました


年会費無料【YJカード】




年会費永年無料で入会+初回利用で5000円相当のTポイントプレゼント。


お買い物100円毎に1ポイントたまるYahoo!ショッピングでのお買い物なら、 なんと通常の3倍の高還元率!


これはお得ですね


Tポイントがたまると、いろんなところで使えるからうれしいな!

1枚あぅってもいいかもしれませんね





もうすぐクリスマス!おもしろいクリスマスギフトみーつけた♪ [暮らし]

もうすぐクリスマスですね

この時期は街のいろんなところで居る三根^ーションされていたり、楽しいグッズがたくさんでているので

とっても楽しい季節ですよね

私も子どもが小さいとき、ねしずまってから、枕元にプレゼントを置いたものです

毎回ちゃんとおけるかと思うとそうではなくて、子供達も気分はうきうきしているので、熟睡していなくて、

トイレに起きたり、目を覚ましたりとハプニングもありました



そしてプレゼントも見つけると夜中の2時頃、ちょうど私が眠りにはいった頃、プレゼントやー!と大騒ぎして

大変だったのです



子供達が大きくなると、そういうこともなく、でもどこかでおどろかせてやろうとおもっております


そんな中、おもしろいクリスマスギフトを見つけちゃいました


チュッパチャプス フラワーブーケ(12本入)




これも一つのあいでアイデアですね


大人向けに サントリー ザ・プレミアム・モルツ 2016年ウインターデザインセット (クリスマスツリー付き)




土下座マグ




いろいろとおもしろい物はありますね


見ている亜dけでも楽しい楽しい!






世界の料理に選ばれたのは、パクチー!実は凄い栄養があるんですって! [暮らし]

パクチーが今ブームになっていますね

私は、あの香りが苦手なんですが、若者にもとても人気が得てきているようです


実は、このパクチー  凄い栄養があるんですね!!


パクチー.jpg


パクチーの効果で特筆すべきは、
デトックス効果とアンチエイジング効果です。

また、パクチー栄養が豊富な香草で
ビタミンA、B2、Cなどなど
健康・美容効果があるビタミン類が含まれています。

さらにあの独特の香り。あの香りによって
食欲増進や消化器官の活性化などの効果が期待できまるようです



でもパクチーが苦手と答える人は約50%・・・・


パクチー自体を食べるのは苦手でも、加工された物がいろいろと出てきているみたいです














いろいろありますね

加工された物ならなんとかたべれるかもしれません

個人的にはこのポテチがとっても気になるんです


緑色してないから食べれるかな?


とにもかくにも最近ではスーパーでも置いているところが増えてきました

ココまで人気なら1度挑戦してみるかな・・・








ブランド子供服のフリーマーケットのサイト【キャリーオン】kろえは便利! [ショッピング]

子育てをしていておもうのは、個dもの服が本当にすぐにきれなくなぅってしまうということ・・・

へたしたら、1年持たないときもありますよね

それだけ子どもが成長していることなので、喜ばないといけないことなのですが、服がすぐに小さくなってしまう・・・


そんな経験は誰しもありますよね

でも、可愛い服をきせてやりたい・・・


そんな親の思いも強い物です



そんな子育て世代に朗報ですよ!


ブランド子供服のフリーマーケットのサイトを見つけました







サイズアウトが早い子ども服だからこそできる、ゆずりあい。

着られなくなった子ども服をゆずった側も、リーズナブルにゆずってもらえた側も、 双方にメリットがたっぷりなサービスです。


「ファミリア」「ミキハウス」「ジンボリー」「カーターズ」など人気のブランドをはじめ 世界でメジャーな500以上のブランド子供服を取り扱っています。


これは便利ですね


よそ行きやちょっとしたお出かけの時にブランド物を買う安手手に入れることができたら、嬉しいですものね


会委員登録は無料ですので、是非ごらんになってください







このロングコートかわいいなー♪ [ショッピング]

このロングコートかわいいなー






フードもついているし、シンプルでいてシルエットがステキ!

おしりも隠れて暖かそう♡

この冬はこれがほしいなー

サンタさんにお願いするかな(笑)






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